主题：【原创】灵云茶馆：欢迎大家来聊天 -- 灵山云
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练功的时候就觉得肩、胸好像比平时往下面落了不少。
我身体有些前倾是为了做到命门后挺而导致的，因为我发现练功时不知觉中就有挺胯的动作于是就会使得身体略微后倾。 记得之前好像是龙魂兄说可以前倾但不要后倾。
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😄手臂不累了 bigyazi 字16 2006-01-08 21:10:49
胸口有些压迫感 大溪水 字1139 2006-01-05 10:24:18
兄弟这个毛病有两个原因 1 灵山云 字236 2006-01-07 07:52:32
肩是比较放松了
他让你前倾就是为了平衡后仰，也是用那么点意 1 灵山云 字166 2006-01-07 11:15:24
胯翻多了好像下半身就缩短了 大溪水 字98 2006-01-07 12:11:49
个人意见 bigyazi 字194 2006-01-05 21:26:47
多谢。我试试看 大溪水 字0 2006-01-05 21:27:55