淘客熙熙

主题:【原创】灵云茶馆:欢迎大家来聊天 -- 灵山云

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兄弟,恭喜了,你这个浑圆桩是自己生出来的

你就抱着好了,注意放松肩膀,能忘掉最好,体会小臂的沉重感。

有些兄弟不是问什么时候可以练下面的功夫么?

像bigyazi这样,自己站出来,就可以练了!

花!!!!



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