主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） -- 热血龙魂

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  • • 🙂美丽之后 功不唐捐 字213 2005-11-11 00:02:49

      • 小心地问： 峡谷丹枫 字32 2005-11-11 01:09:36

        • 是真滴。 功不唐捐 字12 2005-11-13 22:48:53

    • 🙂找到正、侧人体骨骼图应该更好

  • 有图片就明了 大溪水 字0 2005-11-10 11:25:26

    • 尾椎前卷，腰椎L345自然顺序后挺，命门填平 嘿嘿 功不唐捐 字0 2005-11-10 11:36:12

      • 对，我也发现是这样的 大溪水 字128 2005-11-10 11:41:17

        • 🙂也许是身体太过虚弱的缘故，我只能做到命门处填平 1 功不唐捐 字328 2005-11-10 23:09:44