淘客熙熙

主题:道家武功学习记 -- 长河落日圆

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太好了, 一直想练桩, 但是不知道如何站.能请教一下吗?

请教: 哪个腿的膝盖用力? 弯曲的腿,还是伸出的直腿? 我指的是楼主说的那个标准照.



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